¡No te pierdas el taller Viernes de Autocuidado!

El contexto de confinamiento por COVID-19, sumado a la carga académica, fue el motivo principal por el cual los pasantes de la Clínica Psicológica PUCV, crearan un espacio de sostén social, para sobrellevar juntos el encierro y propiciar un espacio de compañía comunitaria virtual. Y este 25 de junio, desde las 17 horas, lo llevarán a cabo a través del taller “viernes de autocuidado”.

Este proyecto busca trabajar el estrés universitario desde el fortalecimiento de la autoconfianza y la importancia de las redes de apoyo social para afrontar diversas situaciones académicas que puedan resultar estresantes. Todo esto, de la mano con un enfoque lúdico, en donde la mirada está puesta en que los estudiantes puedan estar en crear un espacio de psicoeducación, recreación, crear redes de apoyo y cuidarnos mutuamente

El taller “Viernes de Autocuidado”, surge a través de la directora de la Clínica Psicológica y académica de nuestra Escuela, Luisa Castaldi, para poder entregar este tipo de espacios a las y los estudiantes de la Universidad.

Las y los pasantes de esta iniciativa comentan que “desde nuestra experiencia estudiantil, nos hizo sentido poder aportar en la construcción de este taller, que tiene por objetivo poder abrir espacios universitarios en donde los estudiantes de diversas carreras puedan encontrarse y compartir un espacio de auto y co-cuidado.

Proyecciones de la iniciativa

Raimundo Salas, psicólogo y participante de la iniciativa comenta que “es importante esta área, ya que mi idea es que este espacio se mantenga constante, como un espacio en que les estudiantes puedan asistir, cuando se sientan sobrepasados y también pueden mantener un proceso grupal, para aprender a trabajar en conjunto para elles mismes”.

Bajo este mismo punto, la psicóloga Fernanda Barrera afirma que “pensando en la proyección de este taller, considero importante que se repitan iniciativas como ésta, ojalá estableciéndose como un espacio permanente e institucional, que coloque la salud mental de les estudiantes de la universidad en un primer plano”.

Programa de pasantías

El taller se enmarca dentro del programa de pasantías de la Clínica Psicológica de nuestra Escuela, donde el egresado de nuestra Escuela, Iván Chanez, comenta que “ha sido una experiencia enriquecedora para nuestra formación profesional como psicólogos, en donde hemos podido ir aprendiendo a posicionarnos dentro del quehacer profesional de una manera menos solitaria, es decir, acompañados todos en el abordaje de las situaciones clínicas, la experiencia de dejar de ser estudiantes y nuestra vinculación con la comunidad”, puntualiza.

En el caso de Natalia Rivera, psicóloga PUCV y pasante de la Clínica, agrega que la misma experiencia de haber tenido momentos de estrés y cansancio mental la ayudó a entrar en este grupo y así cooperar con las y los estudiantes de la PUCV: “cuando era estudiante, el cansancio mental se hacía más latente cuando llegábamos a fin de semestre. Hoy poder ayudar a otros estudiantes a tener una mejor vida universitaria, me motiva a realizar este taller de autocuidado y también a buscar diferentes formas de aportar, sobre todo en este contexto pandémico”, finaliza.

Taller

Para todos/as quienes deseen participar de este encuentro, deben ingresar sus datos e inscribirse aquí.

¡Les esperamos!